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3 dicas para facilitar a volta ao trabalho depois da licença-maternidade

Essa mudança de rotina pode ser mais tranquila para você e seu bebê! Veja como.

Voltar ao trabalho após passar tanto tempo grudada no bebê é um desafio e tanto para qualquer mamãe. Este é um momento que muitas dúvidas acabam aparecendo, como: vou conseguir voltar ao ritmo de antes, e será que meu bebê vai sentir minha falta? Isso sem falar na culpa de deixar o pequeno com uma babá ou na escola.

Mamãe, eu, Dr. Colibri, estou aqui para te dizer que essa angústia é normal e que, com algumas dicas, é possível passar por esse momento com muito mais tranquilidade! Confira abaixo:

Passos de bebê

Para a mudança não ser tão brusca nem para você e nem para o bebê, comece a adaptação no berçário, na casa da avó ou com a babá cerca de um mês antes do fim da sua licença. Dessa forma, você também tem mais tempo para avaliar qual a melhor alternativa.

Além disso, deixe as crianças com os futuros cuidadores um pouquinho a mais cada dia. Você pode, por exemplo, passar uma hora longe e ir aumentando gradativamente.

Mas e a amamentação?

Caso seu bebê ainda mame no peito, o recomendado é que você tire um tempo durante o expediente para retirar o leite com uma bombinha extratora. Assim, você alimenta o pequeno antes e após o trabalho e, durante o dia, ele recebe o que ficou armazenado em casa. Lembrando que a retirada deve ser feita em condições adequadas de higiene e que o leite materno tem validade de 24 horas. Quando congelado, o prazo se estende para quatro ou cinco dias.

Confie nas suas escolhas

Independentemente de onde ficará o seu bebê, tenha a certeza de que você fez o melhor que pôde para que ele seja bem cuidado em sua ausência. Foque seu pensamento em como ter uma carreira é importante para você, afinal, mãe realizada tem crianças felizes!

Fontes: Crescer, Sempre Família

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Por que bebês choram tão alto ao nascer?

Descubra o motivo por trás do barulho que os pequenos fazem ao chegar nesse mundo.

Logo quando nascem, os bebês encararam dois grandes desafios: medo e dor. O primeiro deles é desencadeado por estímulos que até então eram desconhecidos, como luz e frio. Já o segundo está relacionado com a alteração na respiração dos recém-nascidos.

Quando estão dentro do útero, os bebês não respiram, mas recebem oxigênio pelo sangue da mãe, por meio do cordão umbilical. Ao nascerem, eles experimentam uma sensação dolorosa ao abrir os pulmões e expulsar o líquido que estava dentro deles, trocando-o por oxigênio.

Alguns recém-nascidos podem demorar um pouco mais para chorar, o que pode ocorrer por vários motivos, como falta de oxigênio na hora do nascimento ou alguma má formação. Caso não emitam nenhum barulho, o pediatra pode realizar a chamada reanimação neonatal, retirando a secreção que eles têm na boca e no nariz e oferecendo oxigênio por meio de um tubinho.

Curiosidade: a frequência média do choro dos bebês pode chegar a 110 decibéis, tão alto quanto uma buzina de carro. Apenas 30 minutos de choro podem causar danos à audição de um adulto!

Fonte: Mamãe de Primeira Viagem, Diário do Grande ABC

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10 coisas que acontecem durante o primeiro ano do bebê

Confira algumas das principais mudanças que os pequenos passam nesse período.

É inegável que as crianças crescem muito rápido e, quando você menos esperar, seu recém-nascido já vai ser um bebê de um aninho de vida. Por isso é tão importante acompanhar cada fase que seu filho passa, para não perder nenhum momento especial.

O primeiro ano em particular é recheado de mudanças e emoções, afinal, o pequeno está começando a descobrir o mundo que o cerca! Confira, a seguir, dez sinais de que seu bebê está crescendo e evoluindo cada vez mais:

  1. Após seis semanas de vida, ele vai ser capaz de fazer contato visual com você;
  2. Depois de cerca de seis meses, o pequeno começa a tentar ler seus lábios, o primeiro sinal de que ele está tentando entender o que lhe é dito;
  3. O aumento de peso nos primeiros seis meses será de aproximadamente 600 a 800g por mês;
  4. Você descobrirá a real cor dos olhos do bebê após seis a doze meses, pois é neste período que o pigmento responsável é ativado. Depois, a cor fica permanente;
  5. O primeiro sorriso proposital do pequeno provavelmente acontecerá entre quatro e seis semanas de vida;
  6. Um recém-nascido chora muito, mas ele só produzirá lágrimas reais entre um e três meses de idade;
  7. Até um ano de vida, o bebê poderá compreender cerca de 70 palavras;
  8. A frequência cardíaca vai cair de 180 para 115 vezes por minuto no primeiro ano;
  9. O cérebro vai atingir 60% do seu tamanho adulto até completar um ano;
  10. A maioria dos recém-nascidos perde todo o cabelo com que nasceram por volta dos três a quatro meses.

Fonte: Just Real Moms